POTM Salı Kontrol
Merhaba! Salı memnun! Ve Miles on the Miles 3 haftadan memnun !! Nasıl gidiyor? Koşumda durdum çünkü çok rüzgarlı ve daha da önemlisi tembeldim. Ama sonunda mermiyi ısır ve bunun için gitti. Dün benim ilk koşumdu çünkü iyi hissettiren maraton. Ona ihtiyacım var!
Palm Springs Air benim için iyi olmalıydı! Ruhum için kesinlikle iyiydi.
En yeni videolarım
Maraton Eğitim Günü 4.
Maraton Eğitim Günlüğü 4. Günü check -in
Daha fazla video
0 saniye 1 dakika, 21 saniye
Sıradaki
Alışılmadık kitap ve netflix incelemesi
07:28
Canlı
00:00
08:21
01:21
Bu sabah kaldırıma çarpmadan önce kedim Vegas ile biraz kaliteli zaman geçiriyorum. O benim tek arkadaşım.
Run – Bugün 1 mil ısınma, 3 hızlı ve inanılmaz bir aşağı yaptım.
Sonunda kendime biraz geri döndüğümü hissediyorum = iyi koşucu. Kızıl. Aç. Komik olduğunu düşünüyor. Köpekleri ve kedileri sever. Aç. Blog yazarı.
Koşma sonrası yakıt rastgele… fındık ve tahıl ile artık yoğurt. Sonra bir salata.
Ayrıca sıska bir balkabağı turtası yaptım. Pasta sıcak yemeyi seviyorum – başka kimse ??
Miles 2. Hafta Kazanan – Katherine! (Zaten ona e -posta gönderdim.)
Miles Salı günkü check -in
Nasıl gidiyor? Takvimde bu hafta aktif kalmaya müdahale edebilecek bir şey var mı?
Bugün antrenmanınız nedir?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Miles Run Challenge Planner
Miles Run Challenge Planner
Son çağrı! Yarın miller başlıyor! Var mısın? İşte meydan okumanıza yardımcı olacak tamamen ücretsiz yazdırılabilirler.
Miles Running Challenge Finisher Sertifikası
Miles Running Challenge Finisher Sertifikası
Yıllık Kazık On The Miles Challenge bitiş çizgisine yakın! nasıl yaptın? Instagram’da @Runeatrepeat etiketi
2021 Miles On the Miles – Tamamen Ücretsiz Koşu Mücadelesi
2021 Miles On the Miles – Tamamen Ücretsiz Koşu Mücadelesi
Tamamen Ücretsiz Koşu Mücadelesi 2021. Her seviyedeki koşucular için kilometrelerce kazık. Yazdırılabilir takvimi ve yemek planlayıcısını alın
Miles Mücadelesi Üzerine Kazık İçin Koşu Hedefi Nasıl Kurulur
Miles Mücadelesi Üzerine Kazık İçin Koşu Hedefi Nasıl Kurulur
Miles Challenge hedef çalışma sayfasında kazık. Miles Challenge’da 21 günlük kazık için koşu hedefi nasıl belirlenir. Tamamen Ücretsiz P
Miles Run Bet Challenge 2018
Miles Run Bet Challenge 2018
30 günlük koşu meydan okuma. Run Bet ile Miles Challenge üzerinde kazık! 30 dakikalık bir minium için haftada 4 gün koşun. katılmak
Miles Running Challenge 2020
Miles Running Challenge 2020
Tamamen Ücretsiz Koşu Mücadelesi 2020. Miles Run Challenge’ı yazdırılabilir kilometre izleyicisi ve koşu ipuçları ile kazık. FR’yi al
⚡ Shareaholic tarafından
.