Bu yüzden Şişmansınız
Geçmişte, web sitesine [layık] bir şey yediğimde “bu yüzden şişmansın” sitesine başvurdum (şimdi ideal bulamıyorum ?). Boo, kaybımız.
İşte genellikle thisiswhyyourefat.com’da bulunan resimlerin bir örneği
En güncel videolarım
Biz Yabancılar İnceleme
Renee Carlino Kitap Review tarafından Yabancılar olmadan önce.
Sesli kitaplar için hızlı düşünceler ve öneriler. Hikaye, anlatıcı, inceleme ve A Good Dinleme Serisi hakkında çok daha fazlası.
Daha fazla video
0 saniye 9 dakika, 42 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 4.
01:21
Canlı
00:00
08:21
09:42
Corndog Pizza, kimse?
Ayrıca bir kitapla çıktılar!
Her neyse, bugün diğer “bu yüzden şişmansın” kitabı – Jackie Warner’ın Sağlık Okuması’ndan bahsediyorum. Janetha’nın incelemesinden ve kendime baktıktan sonra satın aldım.
Kilo vermek ve kan şekeri stabilize etmek için satın almak için hayatıma çok daha fazla protein ekliyorum. Ancak, henüz diyetimi gerçekten temizleme taahhüdünde bulunmadım.
Şimdi, bu yönde çok daha fazla adım atmaya hazırım. Kitabı okuyacağım ve uygun gördüğüm gibi bazı olumlu değişiklikler yapacağım. Ayrıntılar için benimle kal mı?
Kahvaltı – hızlı ve sıcak bir 4 mil sonra kahvaltı için bir smoothie istedim. Ama onunla her zaman bir şeye ihtiyacım var …
Öğle yemeği – TJ’nin Yumurta Beyaz Salatası Frenk soğanı. Artı yan tarafta humus ile havuç. Çok iyi! Bu şekilde bile planlamadım, ama bu yemek çok temiz ve protein açısından zengin!
Şimdi başa çıkmak için uzun bir listem var… biraz görüşürüz!
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Neden kum üzerinde koşmuyorum ama sen
Neden kum üzerinde koşmuyorum ama sen
Kum üzerinde koşmak sizin için iyidir. Plajda yumuşak kum üzerinde koşmanın faydaları var ama bu bir liste ile birlikte
Cipslerde kriket cips-deneyen kriket proteini video
Cipslerde kriket cips-deneyen kriket proteini video
Kriketlerden yapılmış cips. Bugs Protein Cips incelemesi yiyin. Kriket protein tozu ile yapılan kriket cipsleri deniyorum –
Pizza omlet tarifi-2 yolları
Pizza omlet tarifi-2 yolları
Sağlıklı kahvaltı pizza omlet tarifi az yağlı gerçek Kaliforniya mozzarella. Kahvaltı için yumurta kabuk pizza tarifi, lun
Kolay Çikolata Chia Pudding-3 İçerik Tarif
Kolay Çikolata Chia Pudding-3 İçerik Tarif
Kolay çikolata chia puding 3 içerik tarifi. Chia tohumu ve çikolatalı süt ile hızlı çikolata puding. Protein PAC
Bizimle bitiyor – Sesli Kitap İncelemesi
Bizimle bitiyor – Sesli Kitap İncelemesi
Colleen Hoover Audio Book Review tarafından bizimle bitiyor. Hızlı YouTube Kitap İncelemesi ve Koşucular İçin Öneriler
Beyaz şaraptan sonra epcot’ta ne yedim ve yarım maraton yeme
Beyaz şaraptan sonra epcot’ta ne yedim ve yarım maraton yeme
Run Disney Half Marathon Weekend sırasında ne yedim. Yarım maraton koşusuna seyahat ederken diyetimin yemek günlüğü özeti
⚡ Shareaholic tarafından.