Yeni yazı yayınlandı

Bu, Londra Olimpiyatları’ndan önce yaptığımız bir projedir. Bayan hentbol oyuncularındaki ter oranlarında bazı ilginç veriler sunulur.

Int J Spor Nuter Exerc Metab. 2014 Jul 14. [Baskı öncesinde EPUB]

6 günlük rekabetçi bir turnuvada elit kadın hentbol oyuncularında fiziksel taleplerin ve sıvı dengesinin değerlendirilmesi.

Cunniffe B1, Fallan C, Yau A, Evans GH, Cardinale M.

Yazar bilgileri

Soyut

Seçkin kadın sporculardaki rekabetçi bir hentbol turnuvasında içme davranışı, ter kaybı ve egzersiz yoğunluğunda küçük veri vardır. Kalp atış hızı (HR), sıvı dengesi ve ter elektrolit içeriği, 5 maçı içeren 6 günlük bir turnuvada 17 uluslararası oyuncu üzerinde incelenmiştir (23 ± 2 ° C, 30 ± 2% bağıl nem). Aktif Çalma (Etkili), HR’nin yoğunluğunda (% 64), yoğunluklarda>% 80 HRmax’ta egzersiz yaptıkları zamanın çoğunluğu (% 64) 155 ± 14 BPM (% 80 ± 7.5) olduğunu belirtin. Oyunlar sırasında (SD) ter oranlarını belirtin. Egzersiz sırasında tahmini ter kaybı ve sıvı alımı arasında anlamlı bir ilişki gözlendi (R2 = 0.121, p = 0.001). Ter sodyum konsantrasyonunun 38 ± 10 mmol·l-1 olduğunu gösterir, oyuncu ter oranları ile yoğunluklar arasında gözlenen önemli ilişkiler>% 90 hrmax (R2 = 0.181, p = 0.001). Akışkan ve elektrolit kaybı, bir turnuva ortamında kaybedilen sıvıları değiştirme yeteneğine sahip olan elit kadın hentbol oyuncularına bağlı olarak ortaya çıkıyor. Sporcu arası varyasyonlar arasında, yalnızca belirli oyuncular için hedeflenen bir teknik çağrılabilir.

PMID:

25029700

[PubMed – Publisher tarafından sağlandığı gibi]

Bunu Paylaş:
LinkedIn
Twitter
Pinterest
Naber
E-posta
Yazdır
Facebook
Tumblr

Bunun gibi:
Yükleniyor gibi …

İlişkili

Hentbol ve spor bilimi … .Neden bu kadar geride? 31 Aralık 2009 inç “Hentbol”
Takım Sporlarında Eğitim Yükünü İzleme: Quo Vadis? # 1September 19, 2010 ‘İzleme ”
Eğitim Ekibi Spor Sporcuları: Periyodizasyon ve Planlama Stratejileri. Bölüm 2June 21, 2009 in “Futbol”