Sıcak bir koşu ve badem yağı kazası!

Merhaba! Nasıl gidiyor? Bugün köpeğimin saç kesimini almak ve bankaya gitmek ve küçük kardeşimle hayatta yetişmek gibi blog olmayan şeyler yapmakla meşgulüm. Ama her şeyden önce en sevdiğim koşu noktasına bir yolculuk yaptım… Buzlu kahve elinde. Biliyorsun.

En yeni videolarım

Kötü bir koşudan öğrenmek
Kötü koşular oluyor – işte onu nasıl geçtim ve bir sonraki koşumdan öğrendim. Egzersizlerinizin tarafsız bir gözlemcisi olarak daha iyi bir koşucu olmanıza yardımcı olacak öneri.

Daha fazla video

0 saniye 3 dakika, 48 saniye

Sıradaki
Amerikan Dirt Kitap İncelemesi
12:07

Canlı
00:00
08:21
03:48

Koşum iyiydi. Umduğum hedef adımlara ulaşmadım, ama hala mevcut fitness seviyemi ve uygun hedeflerimi değerlendirmeye çalışıyorum. 1 mil, 5 mil tempo, 1 mil serin bir tempo koşusu yaptım.

Post Run küçük bir badem kazası geçirdim. Yemek yediğimde biraz heyecanlanıyorum. Bu damla, dün gece tişörtümde ne kadar soya sosu aldığımla karşılaştırıldığında hiçbir şey değil.

Ve sonra Roxy’yi damata götürmek için Familia’larıma gittim.

Tüm annemin yemeğini yedim ve takılırken tüm kremasını içtim.

Ben de onu beklerken serbest bir kısa makale patlatıp öğle yemeği yiyebildim! Üretkenim

Soru: Kahvenize ne koyuyorsunuz?

Stevia ve badem sütünü evde koydum, ama dışarı çıktığımda her şey deliriyorum ve sadece her şeyi kullanıyorum.

Bana çalışma kitabını gönder

Kaydetmek

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Toplu iğne

Paylaşmak

Posta

Paylaşmak

Bunları seçmeye devam edin:

Şubat 2021’in en iyisi ve en iyisi

Şubat 2021’in en iyisi ve en iyisi

Bu ay kaç kilometre koştun? @RuneatrePeat Instagram Hikaye Tasarım Şablonu Koşucular için. En iyi koşu ve yemek için

Koşu bandı duş köpekbalığı tankı ve öğle yemeği tarihleri… tarihler mi?

Koşu bandı duş köpekbalığı tankı ve öğle yemeği tarihleri… tarihler mi?

Merhaba! Nasıl gidiyor? Sadece bu hafta sonundan en sevdiğim koşu ve yemekle kontrol ediyorum! Ne ile meşgulsün? Öncelikle

6-12 Mayıs tarihleri ​​için rapor

6-12 Mayıs tarihleri ​​için rapor

Merhaba! Bu hafta nasıl koşup yemek yiyorsun? İşte koşu, yemek, komik, rastgele ve güncellemeler

Uzun vadeli ve en iyi koşu filminiz ne kadar süreli

Uzun vadeli ve en iyi koşu filminiz ne kadar süreli

Uzun vadede yarım maraton için ne kadar olmalı? Bant Sydrome – Koşmaktan ne kadar kaldınız? RRCA CoA

Marco Island Florida 2021’de çalışıyor

Marco Island Florida 2021’de çalışıyor

Marco Island Florida’da nerede koşulur. Seyahat ve yaz plaj gezileri için öneriler. Florida Run Blog ve

Hafta Sonu Koşu ve Yemek Güncellemeleri

Hafta Sonu Koşu ve Yemek Güncellemeleri

Merhaba! Nasıl gidiyor? Bu hafta sonu koşu, yemek ve… tekrarlamak için hızlı bir özetim var. Oh, ve sonunda listeleniyorum

⚡ Shareaholic tarafından

.