Vegas
‘da uyuyor Ben iş yerinde büyük bir işi var, bu yüzden dün gece geç saatlerde eve geldi ve oraya geri dönmek için bu sabah saat 5: 30’da geldi. Ben hafif bir uyuyanım, bu yüzden ben de yataktan kalktım. Vegas uyumaya karar verdi… şok.
Ben dışarı çıktıktan sonra koşmaya gittim. Rutinimin 8 mil olması gerekiyordu, ancak kendimden hasta olduğum için biraz erken döndüm. Tüm bir maraton eğitim programı Solo, eğlenceli düşüncelerden tükendiğim anlamına gelir!
En son videolarım
Maraton Eğitim Günü 3.
Maraton Eğitim Günü 3.
Daha fazla video
0 saniye 51 saniye
Sıradaki
5 dakikalık koşu ısın
05:34
Canlı
00:00
08:21
00:51
Saçımı bu sabah aşağı örgüye koydum ve vizörüm çok fazla alay etti. Bu benim için harika bir görünüm değil.
Ben duştayken onu yulaf ezmesi yaptım. Onlar asla benim ilk tercihim değiller, ama o kadar harika görünüyordu ki kendim yayınlamak için kabak yulaf yaptım.
Dün gece tatlı için bir balkabağı shake yaptım ve Cascadian Farms versiyonu tarçın tost crunch versiyonu ile tepesinde. Oldukça şaşırtıcıydı.
Sargento’nun peynir hediyesinin şampiyonu:
(kaynak)
Soru: Işık mı yoksa ağır mı uyuyan mısınız?
Annem yatak odası ışığımızı açarak bizi uyandırmak için kullandı, bu yüzden süper ışığa duyarlı oluyorum ve güneş odamda güneş ışınlarsa kalktı.
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunlarla devam edin:
Yarım maraton yarışından önce ne yemeli
Yarım maraton yarışından önce ne yemeli
Öğleden sonra ne yemeli yarım maraton rock n rulo Las Vegas. Yarım maraton veya maraton lattan önce tam olarak nasıl yakıt
Mango Eko dostu smoothie kase tarifi:
Mango Eko dostu smoothie kase tarifi:
Yoğurt ile süper çevre dostu smoothie tarifi. Sağlıklı Ingredietns ile dolu bir kasede mango eko dostu smoothie tarifi
Koşucular için en iyi onaylar
Koşucular için en iyi onaylar
İşte koşucular için 51 olumlu onaylama listesi. Bunlardan bugün Instagram’da bahsettim çünkü tanıyamayabilirsin
Yarım maraton yarışı sabah rutin videosu
Yarım maraton yarışı sabah rutin videosu
Yarış günü için yarı maraton sabah rutini. Fantastik bir yarım maraton, 5K, 10k yarış için ön koşu adımları. Ne yiyorum, teçhizat
Geceleri risksiz koşmak için en iyi dişli
Geceleri risksiz koşmak için en iyi dişli
Karanlık sabah koşuları veya gece koşuları için en iyi koşu ekipmanı. Karanlık koşular veya yürüme için koşu dişlisini aydınlatın ve yansıtıcı
Basit kahvaltı pişmiş patates tarifi
Basit kahvaltı pişmiş patates tarifi
Basit kahvaltı fırında patates tarifi patates, lezzetli, besin yoğun bir sebzedir ve wo’nuzu beslemek için harika bir seçimdir
⚡ Shareaholic tarafından
.