Blogher ve HLS’ye seyahat eden turtunuzu
Maraton eğitimi ile birlikte, Ben ile tarih gecesinde büyük bir damper koydu. Bu yüzden hafta ortasında bir randevu almayı seçtik. Yerel bir Peru yere yürüdük.
Modası olmayan ipucu: Bu hafta Target’ta ne satışa sunulduğunu merak ediyorsanız. Yeni bir şeyim olup olmadığını kontrol edin. Bugünün açıklığı bu messenger çantası.
En yeni videolarım
Yüksek Achiever – İyi Dinleme Kitabı İncelemesi
Yüksek Başarı Tiffany Jenkins Kitap İncelemesi. Bir uyuşturucu bağımlısının çifte hayatının yeni anılarının hızlı bir şekilde gözden geçirilmesi. Yazar tarafından okuyun.
Koşarken, yemek yerken veya insanların yaptığı her şeyi dinlemek kolay kitap.
Daha fazla video
0 saniye 6 dakika, 12 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 4.
01:21
Canlı
00:00
08:21
06:12
Perulu yemekleriniz varsa, başlamak için verdikleri yeşil sosun inanılmaz olduğunu biliyorsunuz. Ekmek gittikten sonra doğrudan şişeden içtim.
Ben sığır eti kalbini meze olarak aldı. Bu benim için çok maceracı!
Çorba ve salata aldım. Salata sıkıcıydı. Fasulye çorbası lezzetli oldu!
Ben’in Saltado de Mariscos’un birkaç ısırığını çaldım.
Onlar eve giderken, tatlı için bana bir şey atlayıp atlamadığını görmek için Sonic’ten geçmemizi önerdim.
Bir işaret gözüme çarptığında menüyü ovuyordum – Noel sabahı Noel Baba’yı bulduğum gibi nefes nefese kaldım! Aklım uydu –
Kabak Pastası Sarma !!!
Çırpılmış krema olmadan aldım çünkü bence bir israf. Ben bunun üzücü olduğunu düşünüyor. Ama hala ekstra pasta kabuğu (turtanın en iyi kısmı!)
Cennette olduğumu biliyordum
Bunu yarın yeniden yaratacağım (ve her gün sonra).
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Dinlenme günü sabah rutinim
Dinlenme günü sabah rutinim
Koşmaktan dinlenme gününde sabah rutinim. Ne yapıyorum, dinlenme gününde ne yiyorum ve diğer BTS koşu günü için
Soru -Cevap – 2 Şubat Tur
Soru -Cevap – 2 Şubat Tur
Şubat – 2. Tur! Hadi konuşalım… eğer dünyanın bir yerine seyahat edebilseydin,
En sevdiğim koşu kıyafetleri şimdi en iyi, işim ve İK sorularım nedir
En sevdiğim koşu kıyafetleri şimdi en iyi, işim ve İK sorularım nedir
En sevdiğim koşu donanımı markaları ve koşu kıyafetleri ve ayakkabıları olmalı. Maraton konik ipuçları. Koşma ve Kalp A.Ş Hızı
Yılın en önemli maraton yarışı duyurusu
Yılın en önemli maraton yarışı duyurusu
Walt Disney World Maratonu Goofy Mücadelesi nedir? Ve Dopey Mücadelesi? bilgi ve nasıl yapmanız gerekip gerekmediğine nasıl karar vereceğinize
Farklı koşular için farklı koşu ayakkabıları?
Farklı koşular için farklı koşu ayakkabıları?
Kolay koşular, uzun koşular, hız çalışması ve dinlenme günleri için en sevdiğim koşu ayakkabıları. ne zaman giyilecek en iyi koşu ayakkabıları
Uzun koşular için çalışma / yürüyüş yöntemi nasıl kullanılır
Uzun koşular için çalışma / yürüyüş yöntemi nasıl kullanılır
Uzun koşu maraton eğitimi için Run/Walk Metodu nasıl kullanılır. Yarı maraton ve tam eğitimin sırrı. Neden koş/yürü m
⚡ Shareaholic tarafından.