Cuma öğleden sonra
Tatil için erken kapalı olduğunuzu düşündüğüm için neredeyse en iyisi yayınlamadım. Ya da değilseniz – hafta sonu için ayrılmadan önce bir ton işle çarptığınıza inandım.
O zaman, birkaçının günün sonuna kadar işte kalmanız gerekebileceğine inanıyordum ve gerçekten çalışmak istemiyor, ancak zamanını öldürmek için benim gibi aptal blogları kontrol etmeyi tercih ediyor.
En yeni videolarım
Maraton Eğitim Günü 4.
Maraton Eğitim Günlüğü 4. Gün inceleyin
Daha fazla video
0 saniye 1 dakika, 21 saniye
Sıradaki
Koşucular için alt vücut egzersizi nasıl yapılır
03:09
Canlı
00:00
08:21
01:21
Haklı mıyım?
Koşumdan sonra tüm küçük kınamakları mope ettim. 200 metre kare ya da onun gibi bir şey, bu yüzden çok fazla iş değildi. Öğle yemeği, Naturebox’tan bazı sebze cipsleri ile tipikti. Sebze cipslerinin sağlıklı olmasını arzu ediyorum. Eminim tüm vitaminler onlardan kızartılır.
Sonra ziyaret için annemin evine gittim. O ve Matt (benim bit kardeşim) şimdi Bahar Tatında en iyisidir.
Köpekler her zaman bahar tatilinde…
Matt, bahar tatili için Cancun’daki kutlamalara bir dizi sağladı. Hayır, Long Beach, CA’daki Kraliçe Mary’de önemli tutmak istedi. Bir gecede perili gemide kaldı! İşte hediyelik eşya – bir Rus soda. Sorma. Kraliçe Mary’de olan, Kraliçe Mary’de kalır.
Achiva Chia Seed Drink yarışmasının kazananları:
Şimdi köpekleri yürüyeceğiz ve annemin buzdolabını soyacağız…
Daha sonra görüşürüz!
Kazanmak
Kazanmak
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Koşu hedefleriniz size dayanmalıdır
Koşu hedefleriniz size dayanmalıdır
Koşu hedeflerinizi ayarlarken – Instagram @RuneatrePeat’i kaydırırken bunu unutmayın. Maraton Eğitimi PR’leri
Yabancı Olmadan Önce – Kitap Değerlendirme Videosu
Yabancı Olmadan Önce – Kitap Değerlendirme Videosu
Yabancılar olmadan önce Renee Carlino Review tarafından benzer bir hikaye. Amazon’da sunulan kitabın sesli kitap değerlendirmesi, Kindl
İtiraf … Karantina Baskı (1. Hafta)
İtiraf … Karantina Baskı (1. Hafta)
Coronavirus itirafları Kaliforniya’daki ev satın alımında kalıyor. Tam olarak nasıl koşuyorum, yemek yiyorum ve Toi’ye sahip değilim
Sizi koşu hedefinizden tutan nedir
Sizi koşu hedefinizden tutan nedir
Zihniniz sizi gerçekten koşu hedeflerinizden uzak tutan şeydir. O kadar hızlı veya uzaklara çalıştırma yeteneğiniz değil
Long Beach’teki Kraliçe Mary’ye ve bu haftanın birincil hedefine koşmak
Long Beach’teki Kraliçe Mary’ye ve bu haftanın birincil hedefine koşmak
Long Beach’te koşuyor, CA Kraliçe Mary’ye ve Downtown Long Beach’in yanı sıra Runnin ile Seaport Village’da koşu
Egzersiz ve Önerilerle Koşucular İçin Egzersiz Takvimi – Aralık 2019
Egzersiz ve Önerilerle Koşucular İçin Egzersiz Takvimi – Aralık 2019
Egzersiz ve Aralık ayı için takvim çalıştırın. N için tamamen ücretsiz yazdırılabilir takvimVücut ağırlığı egzersizlerine sahip EW koşucuları ve koşu
⚡ Shareaholic tarafından
.