Sıfırdan başlayarak
Hareket etme ile ilgili iyi şeylerden biri, her şeyle sıfırdan başlamaktır. Küçük evimi gerçekten orada olmak istediğim şeylerle dolduruyorum.
Ayrıca buzdolabımı sıfırdan dolduruyorum. Bu beni gerektiğinden daha mutlu ediyor mu?
En güncel videolarım
Covid-19 testim var
Bir koronavirüs testi almak – nasıl çalışıyor, nasıl hissettiriyor, deneyimim ve daha fazlası. Standart testi aldım ve Ben Covid-19 hızlı testini aldım.
Daha fazla video
0 saniye 5 dakika, 16 saniye
Sıradaki
Koşucular için alt vücut egzersizi nasıl yapılır
03:09
Canlı
00:00
08:21
05:16
Tam olarak ne istediğimi ve evimde ne istemediğimi seçmeyi seviyorum. Bu çok önemli çünkü geçmişte annemin evindeki veya Ben’deki yiyeceklerin sorumluluğunu atmaya çalıştım. Başka birini suçlamak, “Yiyeceğimi bilerek aldım” demekten çok daha kolay.
Şimdi evimdeki yiyecekler benim tarafımdan seçildi, bu yüzden suçlanacak (veya kredi) kimsem yok ama çikolatalı çipler kurabiyeleri veya pan dulce varsa kendim.
Bu, evde çikolatalı kurabiye (veya benzeri) olmayacağımı göstermiyor – hala sezgisel yemekle ilgili. Ancak, seçimlerimden çok daha sorumlu ve farkında olacağımı gösteriyor.
Önce – tamamen boş!
Nefis buzdolabının başlangıcı:
Öğle yemeği: Elektrik enerjisi bugün öğleden sonraya kadar açılmadı ve evde yemeğim yoktu, bu yüzden öğle yemeğine çıkmak zorunda kaldım. TJ’de durdum & go yemek.
Baharatlı tahin soslu ızgara patlıcan sargısı seçtim. Bir süredir izliyordum, ama almak için bir bahanem yoktu. Onu sevdim! Patlıcan seviyorum, bu yüzden bu kolay bir satış oldu, ama kesinlikle tekrar alırdım. Patlıcan ısırıkları en iyisiydi, ancak sarma/lahana doldurma ısırıklarının tahin sosuna batırılması gerekiyordu. Sos iyi, ama hiç baharatlı değil.
Ayrıca bu denge çubuğu – kurabiye hamuru aldım. Daha önce denememiştim ve işlenmiş malzemelerle dolu olduğunu bilmiyordum, ama merak ettim. İyiydi, ama malzemeler ve boyut nedeniyle tekrar alamazdım.
TJ’in bitter çikolata takozları!
Bunlar herhangi bir çanta için bir ihtiyaç vardır. Git onları al. Şimdi. Bana bağlı olarak, her yemekten sonra bir parça bitter çikolata olması, mutluluğunuzu ve hayata bakışınızı önemli ölçüde artıracaktır. Bilim.
Patates kızartması olarak yenen yeşil fasulyelere takıntılıyım. TJ’nin tüm çantasını yiyorum ve sonra her şey gittiğine üzüldüm mü?
En iyi badem atıştırmalık! Ben, badem aromalı şeyler ve Marzipan’a takıntılıdır. Vanilya bademinde bu Barbara’nın parçalanmış yulafını gördüğümde onun için almam gerektiğini biliyordum!
Vanilya badem tahılını saf badem sütü ile bir araya getirin ve yoğun bir şekilde zevkli bir badem atıştırmalık var!
Elektrik enerjisi zar zor açıldığı için kınamakta hala uyumadık ve annemin hala çok fazla kıyafetimiz var. Yarın kınamak için kıyafetler hazırlayacağım ve sonra Cuma günü HLS’ye gitmek için paketleyeceğim. Bavulumun son bacağında olması utanç verici. Koli bandımı bulmalıyım.
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
3 içerik kabak kurabiye tarifi
3 içerik kabak kurabiye tarifi
Kolay 3 Malzeme Kabak Kurabiye Tarif. Kek kurabiyeleri daha hafif bir tarif için yağ yerine balkabağı ile karıştırın. Kek hamuru
Kötü bir rutin hack nasıl durdurulur – 126
Kötü bir rutin hack nasıl durdurulur – 126
Yemek yemeyi, aşırı yemeyi veya başka bir kötü alışkanlığı durdurmak için hile. diyeti atmanıza yardımcı olacak en iyi sezgisel yemek fikriBugün ne yedim Yemek Günlüğü – Maraton Eğitim Haftası 4
Bugün ne yedim Yemek Günlüğü – Maraton Eğitim Haftası 4
Bir günde ne yiyorum. Gıda Günlüğü Blog Eğitim Haftası 4. Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği ve Atıştırmalıklar ve Notlar Üzerine
15 hızlı koşu atıştırmalık fikirleri
15 hızlı koşu atıştırmalık fikirleri
Koşmadan önce ve ne zaman yemek yemeli. 15 hızlı koşucu için atıştırmalık fikirleri ve yarım maraton için eğitim
Cipslerde kriket cips-deneyen kriket proteini video
Cipslerde kriket cips-deneyen kriket proteini video
Kriketlerden yapılmış cips. Bugs Protein Cips incelemesi yiyin. Kriket protein tozu ile yapılan kriket cipsleri deniyorum –
En İyi Sağlıklı Trader Joe’nun Pumpkin Mevsimlik Gıda Seçenekleri
En İyi Sağlıklı Trader Joe’nun Pumpkin Mevsimlik Gıda Seçenekleri
En iyi sağlıklı tüccar joes kabak yiyecekleri. TJ’s Like Pecan Pockets’ten en iyi mevsimlik yiyeceklerin bu turuna göz atın
⚡ Shareaholic tarafından
.